「酵素温浴日和　うるら」で心身をととのえ本来の自分に

「酵素温浴」をご存じでしょうか？耳にしたことはある、気になっていた、という方も多いのでは。そんな話題の酵素温浴施設が７月９日に三田でグランドオープンと聞き、さっそく伺ってきました！

「酵素温浴日和　うるら」は三田本町の川沿いにあります。お隣はきねや菓舗。反対隣には駐車場が２台分あります。

店内は天井が高く、シックで落ち着いています。お客様がくつろげるよう、空間づくりにこだわったそう。

そもそも酵素温浴ってどんなもの？

酵素温浴とは、米ぬかやヒノキのおが粉などを、電気やガスを使わずに自然発酵で発熱させ、身体を温めるもの。「酵素温浴日和　うるら」は米ぬかとヒノキのハイブリッド酵素です。

温度は６０～７０℃ですが、体感温度は４５℃くらい。サウナのような息苦しさや強い熱さはなく、心地よいぬくもりが身体の芯までゆっくり届きます。

さらに「うるら」では、酵素温浴と酵素ドリンクの力で、身体の内と外から発酵させ、驚きの‘’ととのう‘’体験ができます。

「うるら」のココがすごい！

滞在時間90分！手ぶらでOK！

1名から完全貸切プライベート空間！最大2名まで。夫婦、友人、親子で楽しめます

女性に女性、男性には男性スタッフが対応だから安心！

くわしいコース、料金などはこちら

酵素温浴は美容だけじゃない！驚きの効果

デトックス

発酵熱によって、わずか10〜15分で全身からたっぷりと汗が出ます。この深部からの発汗によって、体内の老廃物や毒素、余分な水分が排出されます。むくみがとれ、身体がスッキリと軽く。

美肌・アンチエイジング

発汗により毛穴の汚れや皮脂がスムーズに排出。さらに酵素がお肌のターンオーバーをサポート。透明感やハリが出て、シミ・たるみに効果も。

免疫力向上

血流やリンパの流れが促進され、体温が上がり、免疫細胞の働きが活性化。体温が1℃上がると免疫力はなんと５～６倍アップ。疲れにくく、風邪もひきにくくなります。

腸内環境の改善

身体全体が温まることで、腸の動きが活発になり、便通がスムーズに。さらに酵素ドリンクとの併用で、腸内の善玉菌が働きやすく。腸が整うと、心の調子も整います。

疲労回復・リラクゼーション

 酵素の発酵熱は、副交感神経を優位にするので、深いリラックス状態へ。乱れていた自律神経のバランスも整います。入浴後は心地よい疲労感で、ぐっすり眠れる、頭がすっきりするという声も多数。 肩こり・腰痛・目の疲れなどにも即効性があります。

好転反応など、さらにくわしく知りたい方はこちら

酵素温浴を体験♪

まずは丁寧なカウンセリングから。初心者でも安心です。入念に整えられた酵素に入ってみると「あれ、思ったよりぬるい？」という感覚。けれどすぐにじわじわと熱を感じはじめ、数分もすると心臓がドクドクしてきました。体温を測るとぐんぐん上昇。全身からじゅわ～っと汗が噴き出し、１５分の入浴が限界でした！

癒やされる心遣い

入浴中、汗を拭いてもらったり、アイスノンを差し入れてもらったりと、スタッフの心配りで安心して過ごせました。

シャワー後は休憩スペースで酵素ドリンクをいただきつつ、ゆったりクールダウン。落ち着いた空間で静かな空気に包まれると、思わず時間を忘れてしまいます。

驚きの”ととのい”

身も心も癒やされ、この日はほどよい脱力感に包まれていました。ぐっすりと眠った翌朝は、凝っていた肩・首が明らかに軽い！お肌や髪もつるつる。ただ温まるだけじゃない”ととのう”体験に驚きです。

外からも内からも　酵素のチカラ

「うるら」では、入浴後に酵素ドリンクで、体の内外から健康をめざします。

酵素ドリンクとは、野菜や果物、海藻などの植物を発酵させて作られた発酵食品。酵素や乳酸菌、ビタミンなどの栄養素が含まれています。腸内環境を整え、美容、ダイエットなどにも効果があり、身体を支えてくれるそうです。

酵素ドリンクの活用法についてはこちら

続けるほど身体、変わります

一度でも効果がしっかりと感じられる酵素温浴ですが、続けることでじわじわと効果が積み重なります。免疫力が向上し、基礎代謝がアップ。体質改善へつながります。病気になりにくく、健康で、めぐりのよい身体になるのだそう。

毎日手入れ、毎日新鮮

衛生面が気になる、という方も大丈夫！「うるら」では、徹底した衛生管理で高品質が保たれています。入浴ごとに丁寧な整備を行い、温度と発酵状態をチェックして、雑菌の繁殖を防ぎます。営業後は時間をかけてメンテナンス。研究機関のチェックも受けており、常に最適な状態でお客様を迎えているそう。心地よい木の香りとふわふわで優しい酵素の手触りは、スタッフの努力のたまものなのですね。

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元気で長生きが一番

オーナーは長年の腰痛に悩まされていた時、酵素温浴に出会って効果を実感しました。「自分のように悩んでいる人に広めたい」「健康寿命を延ばす手助けがしたい」──そんな想いを胸に、地元三田に、家族で営む「酵素温浴日和　うるら」を立ち上げたそう。

「酵素温浴日和　うるら」は、酵素のもつ力に加え、スタッフの心のこもったおもてなしでわたしたちを癒やしてくれます。ぜひ一度訪れて、あなたのもつ”本来のチカラ”を取り戻してみませんか？

「うるら」についてくわしくはこちらのHPまで

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