@571ewako
heren_kobesanda
三田天然温泉 寿ノ湯には、こころも身体も満足できるサービスがたくさんあることをご存知ですか？
情報がたくさんありすぎて、まずはどこから深堀すべきかわからない！
行く前に、どんな所かをざっと知っておきたい！
という方のために、これを読むだけで過ごし方がまるっとわかるようにまとめてみました。
ぜひ最後までお付き合いくださいね！
Contents
温泉は全部で7種類！サウナもあり、効果効能もそれぞれ違う
三田天然温泉 寿ノ湯では、7種類の温泉とサウナが楽しめます。
１つずつ順番にご紹介していきましょう！
寿ノ湯の効能や成分
効能は関節リウマチ、変形関節症、腰痛、五十肩の症状改善で、冷え性、ストレスによる心の不安定改善にも効果があります。
泉質はナトリウム・カルシウムー塩化物温泉（高張性・中性・低温泉）です。
お風呂によって濃度も違い、どのお風呂も過ごしやすくなっています。
＜試料1kg中に含有する成分、分量及び組成＞
１.内湯
寿ノ湯の内湯は湯舟がひろくゆったりできるので、温泉成分を満喫できます。
症状改善のために、のんびりつかりたい方におすすめです。
２.炭酸泉
露天風呂の炭酸泉は人工的に炭酸ガスを溶け込ませたお風呂です。
炭酸効果で体が芯から温まるので、冷え性のかたにおすすめです。
少しぬるめのお湯なので、長く浸かることができるのでしっかりと身体の芯から温めることができます。炭酸の泡が体にまとわりつくほど高濃度の炭酸泉は、見た目にも効果が実感できるので非常に人気の温泉です。
３.強塩苦味泉
露天風呂の強塩苦味泉は高張性の天然塩化物泉です。
強塩泉なので、少ししょっぱさもありますが、塩の殺菌作用により、切傷、やけど、慢性皮膚病にも効能があると言われていて、「傷の湯」という別名もあります。
こちらも高濃度で人気のある温泉です。
４.壺湯・石風呂
一人分のスペースに囲われた壺・石に入れる、特別空間を味わえるお風呂です。
自分専用の湯船でゆったりと温泉を味わうことができるので、リラックスするには最適なスペースで人気がある温泉です。
５.寝 湯
浅瀬に寝転がり、背中にお湯を感じながらくつろげるお風呂です。
全身お湯に浸かる湯舟とは違いのぼせにくいので、ついウトウトとしてしまうことも…
全身リラックスしたい方におすすめです。
６.ジャグジー
定番のジャグジーも外せません。強めの水圧で全身をほぐしてくれるジャグジー風呂は、凝り固まった筋肉をマッサージし血行が良くなるので、疲れた体を癒すには最適です。
温泉との相乗効果で湯上りは全身がほぐれていること間違いなし！
７.電気風呂
低周波の電気がピリピリと流れて、筋肉を刺激して身体のコリや痛みを和らげてくれます。
寿ノ湯にいく前に知っておきたいこと
寿ノ湯温泉は、和式（歓）と洋式（喜）とにわかれており、週替わりで男女が入れ替わるようになっています。
洋式にはバレルサウナがあるので、バレルサウナを試したい方は要チェック！イベントカレンダーで男女風呂が和洋のどちらになっているかをチェックすることをお忘れなく！
公式サイトの新着情報やインスタグラムで「今月のイベントカレンダー」を公開しています。カレンダーの右下に、男女の入れ替え日が記載されていますので、そちらで確認することができます。
またイベントカレンダーには施設での催しやお得な情報の案内もあるのでお見逃しなく！
サウナも人気。本格バレルサウナ、ロウリュ塩サウナ、高温サウナ
やっぱり温泉で外せないのは「サウナ」ですよね。最近はサウナ人気なのでいろいろな種類のサウナがある施設も多いです。
もちろん寿ノ湯にも3種類のサウナが用意されているので、サウナ好きの人もしっかりと楽しむことができます。
ではまずは、洋式のお風呂に設置されているバレルサウナについてご紹介していきましょう。
【バレルサウナ】
本場フィンランドの本格バレルサウナは、地元県産の木材を使用したこだわりのサウナで、2023年にOPENしたばかりの人気のサウナです。
そんなこだわりの寿ノ湯のバレルサウナの特徴を３つピックアップ！
- 1. 円筒型の構造のため熱を均一に保ちやすい
- 2. 自分でサウナストーンに水をかけ、蒸気を充満させる「セルフロウリュ」ができる
- 3. 水風呂やリラックススペースまで行きやすい導線を考え作られている
水風呂は水深90㎝と深めに設計されており、全身ドップリと水につかれます。
水風呂のすぐ横には、外気浴が出来るととのいスペースがあり、屋根付きのため天候に左右されることもありません。
しっかりと導線が考えられており、サウナ好きにはうれしい限り。
※ととのいスペース＝露天風呂のそばにあるデッキチェアで火照った身体を外気で冷ますことができます。サウナ後のクールダウンには最適なスペースです。
【ロウリュ塩サウナ】
ロウリュとはサウナ発祥の地であるフィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴方法の一つで、熱せられたサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させます。
水蒸気でじんわり、身体の芯から暖められます。従来のドライサウナとは違い中低温、多湿なので熱いサウナが苦手の人も楽しめると人気です。
じんわりと身体を温めることでたっぷり汗をかくことができるので、体内の老廃物を取り除くことができ、身体が軽く感じられます。
また寿ノ湯のロウリュサウナには塩が用意されているので、塩を身体の上に乗せるように塗ることで、汗とともに毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れなどが溶かし出されていきます。
2度楽しむことができるので男女問わず人気のサウナです。
【高温サウナ】
最近は中低温でじっくり温めるロウリュサウナが人気ですが、サウナの定番である高温サウナの人気も衰えていません。
高温サウナは短時間で短時間で血行促進ができるので、疲労回復、肩こり、腰痛、リフレッシュ等におすすめです。
寿ノ湯の高温サウナには外の景色を楽しめる大きな窓があるので、窓からの木漏れ日を感じながら、癒しの時間を楽しむことができます。
塩、薬草、ゲルマニウムの岩盤浴で、デトックスとリラックス
つづいてサウナと並んで人気の岩盤浴についてご紹介していきます。
三田天然温泉 寿ノ湯では、岩盤浴と本が読めるリラックススペースは入浴とは別途料金となっていますが、それでも利用したい方というお声が多い、充実したエリアになっています。
寿ノ湯には3種類の岩盤浴と岩盤浴後の火照った身体を素早くクールダウンできる冷気サウナがあります。岩盤浴はエリアごとに温度が低・中・高温と分かれているので、岩盤の種類だけでなく好みの温度で楽しむこができます。
また岩盤浴スペースにはヨガを上映したモニターが設置されているので、ホットヨガも行うことができます。また漫画や雑誌を読むこともできるので、ただ横になっているだけだと時間を持て余してしまう人もトライできますね。
ではそれぞれの岩盤浴の種類と特徴をご紹介していきましょう。
※お子さまは岩盤浴への入室は不可となります。
【岩塩岩盤浴】
岩塩岩盤浴は天然ミネラルを含むヒマラヤナチュラル岩塩に、5種類の薬宝石を使用しています。温度は中温なので、初めに入るのに丁度よいかもしれませんね。
マイナスイオンと遠赤外線が大量に放出され、血行促進や疲労回復の効果があります。身体を芯からあたためてくれます。
【薬草岩盤浴】
薬草岩盤浴は免疫力アップ、新陳代謝を促し、冷え性の改善やリフレッシュとリラックス効果が期待できる薬草を13種類使用しており、室内にその薬草の香りがただよっています。
温度は高温になるので、たっぷりの汗をかいてリフレッシュすることができます。
【ゲルマ岩盤浴】
ゲルマ岩盤浴はマイナスイオンの発生量が多いブラックゲルマニウムを使用しているため、リラックス効果はもちろんのこと、新陳代謝活性化、肩こり、腰痛、血行促進、体内老廃物除去の効果があると言われています。
温度は低温なので、じっくりと身体を温めたい方にピッタリです。読書やヨガをしながらくつろぐには最適のエリアです。
【くつろぎライブラリー】
岩盤浴に併設した読書スペースには約1万冊の蔵書があります。漫画や雑誌はもちろん日頃手に取ることのない本も楽しめるスペースです。
「蜂の巣こもり場」と称した一人ずつくつろぐことができる蜂の巣状に区切られたスペースがあり寝転んだり壁にもたれたり、好きな体勢で読書を楽しんだり仮眠をとったりすることができます。
またリクライニングチェアーや畳の大広間もあるので、まるで自宅でくつろいでいるような時間を過ごすことができますね。
入浴より負担が少なく、身体を芯からあたためてくれる酵素風呂（予約制）
三田天然温泉 寿ノ湯には話題の酵素風呂がオープンしました。
こちらは予約制で、別途料金も必要ですので要注意！
聞きなれない方も多いかもしれませんが、酵素風呂とはヒノキパウダー（ヒノキのおがくず）や、米ぬかなどの有機物を発酵させ、その発酵熱で全身を温める乾式温浴方法です。
ヒノキと米ぬかがミックスした、なんとも身体によさそうな匂いにと、ふわふわで肌触りの優しいパウダーに包まれて身体の芯から温めてくれます。
電気もガスも使用せず、自然発酵の力で発熱させているため、身体に優しく負担が少ないのが特徴です。
また米ぬか効果でお肌もつるつる、美白効果も期待できると、女性の間で人気の温浴法です。温泉やサウナでは味わえない温浴効果で全身リラックス。
未体験方はぜひ試していただきたい！
※温泉の入浴料金とセットになっているので、温泉でよくあたたまってから酵素風呂に入ると効果的です。
＜効果・効能＞
お肌やホルモン系のトラブル、ストレス、肉体疲労、腰痛、肩こり、冷え性
＜寿ノ湯の酵素風呂で使用しているヒノキパウダー＞
野草のエキス・酵素菌・米ぬか独自の製法をブレンドさせて発酵させています。
体感温度は４２度前後ですが、実際には６０度前後の発光熱となっています。
三田天然温泉 寿ノ湯の料金についてご紹介します
三田天然温泉 寿ノ湯にはいくつかの施設がありますが、今回は温泉とサウナ、岩盤浴、酵素風呂についてご紹介いたしました。
これらの施設利用料はいくらくらないのでしょうか。
入浴だけの場合と、岩盤浴（ライブラリ使用料）の料金とありますが、基本は岩盤浴を利用するには入浴料金のお支払いが必須となっています。
【入浴料金】
（平日）
大人（中学生以上）・・・¥850
子供（小学生以下）・・・¥400
（土日祝）
大人（中学生以上）・・・¥950
子供（小学生以下）・・・¥400
【岩盤浴＋ライブラリー使用料（入浴料別途）】
（平日）
大人（中学生以上）・・・¥850
子供（小学生以下）・・・¥400
（土日祝）
大人（中学生以上）・・・¥950
子供（小学生以下）・・・¥400
※お子さまは岩盤浴への入室は不可となります。
※岩盤浴の料金に、岩盤浴着1着が含まれます。
これだけの設備がありながら、この料金はリーズナブルですよね！
また65歳以上の方レック会員（レックタウンの会員様）の割引も用意されています。
【酵素風呂利用料】
・基本料金・・・¥3,500／１回（温泉入浴料込）、 ¥9,900／３回、¥15,000／５回
・オプション・・・使い捨て紙下着（上下、ガウン）¥100、酵素アイマスク¥330、ヘッドマッサージ¥1,000、酵素ドリンク¥300、お顔パック¥500、足ツボマッサージ¥2,000（酵素風呂後）、フルリラクゼーション¥6,500（30分）（酵素風呂後）
酵素風呂の利用は、オンラインで予約が可能となっています。
タオルレンタル
もちろんタオルレンタルも用意されているので、手ぶら入浴も可能です！
・タオルセット（バス＋フェイス）・・・¥280
・バスタオル・・・¥200
・フェイスタオル・・・¥100
・ロゴ入りフェイスタオル（購入）・・・¥500
まとめ
今回は、三田天然温泉 寿ノ湯で温泉を利用した感想をまじえながらご紹介してきました。
他にも三田天然温泉 寿ノ湯には、本格的なトレーニングもできるフィットネスや、岩盤浴利用者が使えるライブラリコーナー、子供も利用できるキッズスペースなどがあります。
そして、月毎にかわるイベントも毎月イベントカレンダーでチェックできますよ。
もちろん、お食事どころも気になる情報ですよね。
楽しみが盛りだくさんの三田天然温泉 寿ノ湯。
次回は、他の施設やイベント情報などをご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
寿ノ湯のお食事処やイベントについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。ぜひご覧ください！
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