自分のペースでいつでも運動できる！エニタイムフィットネス三田フラワータウン店

エニタイムフィットネス三田フラワータウン店をご存じですか？こちらなんと、24時間365日オープン！生活シーンに応じて無理なく運動できますよ。体を動かしたい方、運動の必要性を感じている方、必見です！

誰でも気兼ねなく通えます！

三田市フラワータウン、フローラ88のお隣のビル。1階にはウエルシア。入って横の階段を上がった2階にエニタイムフィットネス三田フラワータウン店があります。スタイリッシュな外観から、若い人や上級者向けだと思われがちだとか。

ところが、40代や50代以降の方、女性や初心者にもおすすめだそう！お腹周りが気になる私。さっそく体験に行ってまいりました。

エニタイムフィットネスってこんなところ

24時間年中無休のエニタイムフィットネス。店舗数はなんと世界5,000店舗以上で、世界No1！国内にも1,100店舗以上があります。そしてその全ての店舗が利用可能というのに驚きです！

館内は明るく広々。スタッフアワーは11時～20時です。よってサポートがしっかり受けられます。防犯カメラ、緊急呼び出しボタン、AEDが設置され、無人のときもセキュリティ対策は万全！また、マシンのQRコードを読み込むと、無人時でも使い方はばっちり。そして、使ったマシンは消毒する決まりだから、衛生面も安心です。

運動を習慣化させましょう

せっかく始めたジム通いが続かなかったことってありませんか？ジム通いを成功させるには、いかに「習慣化」するかがカギ。

だからこそエニタイムフィットネスがおすすめなのです！自宅や職場の近くにあり、また、旅行・出張先などでも利用できます。生活に合わせていつでもどこでも通えるから運動習慣が身につきやすいです。

室内シューズはいらず、運動できる服装でＯＫ！自分のペースでトレーニングした後は、そのまま帰るもよし、シャワーを浴びて次の予定に向かうもよし。どんなライフスタイルでも無理なく続けられますよ。

エリア分けで使いやすく

各エリアにある世界トップクラスのブランドから厳選した高品質なマシン。定期的にマシンをメンテナンスし、安全面も◎

有酸素マシンエリア

ランニングマシンがずらり。また、関節や膝に負担の少ないクロストレーナー、さらに腰に負担の少ないエアロバイクがあり、その日の調子によって負荷を調節できるんですよ。

なんと、人気の無限階段「ステアクライマー」も！筋トレ要素もあって下半身に効果絶大です。

マシンエリア

14台のマシンが並びます。ウエイトを決めてピンを差し込んだら、誰でも簡単にトレーニングができるのが特徴！

フリーウエイトエリア

充実のフリーウエイトマシン。全て自力でバランスを取ります。鏡で確認することで正しいフォームが定着し、効果が出やすいとのこと。上級者用のイメージですが、誰でもトレーニングできます。全身運動で消費カロリーも多く、ダイエットにもおすすめだそう！

ファンクショナルエリア

「ファンクショナル」。聞き慣れない言葉ですが、エニタイムフィットネスの生まれたアメリカではおなじみ。目的に合わせてスムーズに動ける体を作ります。マシンやストレッチポール、フォームローラーも。自由に使って、体のパフォーマンスを向上させましょう！

水回りコーナー

スタイリッシュで清潔なシャワーや更衣室。徹底した清掃が行われています。個室なのも安心！

地域の皆さんと共に創るお店

エニタイムフィットネスは店舗ごとに設備や料金が違っており、三田フラワータウン店は

月会費7,700円（税込み）　2024年10月時点

施設利用の予約や利用回数の制限もなくいつでも通えます！

お得なキャンペーンを行っている時もあります。また、会員様に向けたイベントも8月に行ったそうです！

くわしくはインスタで！

最近では、アンケートで会員様のご希望を聞いて、上位2つのマシンを導入！

エニタイムフィットネス三田フラワータウン店は、会員様とともに進化しています。

頼れるスタッフ　

店長さんをはじめ、スタッフは明るくとても優しいですよ！自分のペースで気兼ねなくトレーニングもできますが、マシンの使い方など、わからないことがあれば気軽にスタッフを頼ってくださいね。

多彩なメニュー

ジムに行っても何をしてよいかわからない方。エニタイムフィットネスでは、メニュー表があり、迷わずにトレーニングできます。また、専用アプリでもメニューを作ってもらえます。マンネリがくると効果が停滞してしまうので、これらをうまく活用してみて。

そして、保護者が入会すると、なんと高校生のお子様が無料で利用できます！部活動が縮小されてきている今、とてもありがたいサービスですね。

エニタイムフィットネス三田フラワータウン店が気になられた方。ぜひ見学や体験を！頼れるスタッフさんとともに、健康的な体を目指しませんか？

店長さん

当ジムは、幅広い年齢層の方々にご利用いただいております。24時間営業のため、忙しい日常の中でもご自身のペースでトレーニングが可能です。ぜひ一度ご来館ください。スタッフ一同、元気いっぱいでお迎えいたします！

編集室スタッフ

老若男女いろいろな方が運動されており、気おくれすること全くナシ。マシンの操作も簡単です。一週間ウエスト引き締め＆痩せる食事メニューに挑戦。なんと変化を実感できました！このまま習慣化を目指したいです。